«Сон за рулем»

Госавтоинспекция Предгорного округа с 23 июня по 15 сентября проводит профилактические мероприятия «Сон за рулем», направленно на профилактику дорожно-транспортных происшествий с участием водителей, не соблюдающих режим отдыха за рулем.
С началом сезона отпусков многие граждане решаются отправиться в дальние поездки на личном автомобиле. И чтобы избежать заторов и жары, предпочитают выезжать в ночное время, переоценивая возможности своего организма и пренебрегая правилами безопасности. Чтобы избежать трагедии, нужно соблюдать несколько элементарных правил:
— Перед поездкой основательно отдохнуть. Ни в коем случае не выезжать в состоянии усталости или болезни, после приема лекарств.
Делать перерыв в движении каждый 2-3 часа.
— Останавливаясь, обязательно выходить из автомобиля, сделать несколько физических упражнений. Выпить крепкий чай или кофе. Умыться.
Во время поездки не «лихачить» и не «геройствовать», пытаясь проехать огромный путь за одну ночь. Агрессивный и быстрый темп езды выматывает очень быстро.
— Если чувствуете, что засыпаете, остановитесь и вздремните. Полчаса сна собьют чувство усталости и позволят продолжать путь, сохранив жизнь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.